메뉴 건너뛰기

logo

크로스핏 용어

2017.06.09 09:53 조회 수 206
크로스핏이 태동한 곳이 미국이다보니 단어도 영어로 되어있고, 이것의 약자까지 있는 편입니다.

우리나라에서, 특별검사 를 특검이라 표현하기도 하고, 국가정보원은 국정원으로 말하기도 하듯이요.
(쓰다보니 행정부 아니면 정치적인 연관성이 있어보이는 곳을 언급했네요.)

WOD : Work of Day 오늘의 임무/운동 입니다.

AMRAP : As Many Reps As Possible "주어진 시간에서 할 수 있는 한 최대한 하라." 는 것입니다. WOD에서 제한시간이 주어지는 경우에 해당됩니다.

For time : WOD를 완수한 시간 입니다. 이 경우는 "몇 라운드를 돌아라." 가 WOD로 나와있는 경우에 나옵니다.

Girl's WOD : 여성 이름이 붙은 WOD 프로그램입니다. (일단 이것이 나오면 빡셉니다.)

Hero WOD : 전사한 군인이나 공무수행 중 순직 군경의 이름(역시나 미국기준입니다.)을 붙인 WOD입니다. (이것도 빡셉니다.)

기본적으로는 이런 것이 큰 틀이라고 보시면 됩니다. 나머지 용어는 사실 글로 적을 수도 없습니다. (이건 동영상 등을 봐야 한다는 것) 제가 짐 코치도 아니기도 하고요.

PT보다는 싸지만, 일반 동네 헬스장보다는 비쌉니다. 체험을 할 수 있는 곳도 있어서 크로스핏 짐을 찾아서 이야기를 해보셔도 된답니다.

번호 제목 글쓴이 날짜 장작추가 불끄기 조회 수
88 빙산연맹에 관한 소견... [1] 닥치고돌격 2018.02.20 1 0 16
87 국뽕이 차오른다 [5] 酒袋飯囊 2018.02.16 1 0 18
86 대한민국 대 콜롬비아 친선경기 관전평 계란레몬과자 2017.11.11 0 0 15
85 선배 두 명이 프로야구 선수가 됐습니다 nanaming(구팩트 2017.09.12 0 0 11
84 오늘의 크로스핏 두부 2017.07.05 0 0 18
83 오늘의 크로스핏 [1] 두부 2017.06.28 1 0 9
82 이번주 토요일과 일요일은 재미있는 경기가 있는... 닥치고돌격 2017.06.16 0 0 7
» 크로스핏 용어 두부 2017.06.09 0 0 206
80 LG 새 로고&유니폼 때문에 미치겠습니다 file nanaming(구팩트 2017.03.10 0 0 10
79 국대경기 한 번 하면 정말 피곤하네요 nanaming(구팩트 2017.03.08 0 0 10
78 NBA 직관 갔다왔습니다 file nanaming(구팩트 2017.02.13 0 0 17
77 한화 이글스 윌린 로사리오 재계약 성공! JKC 2016.12.08 0 0 20
76 라쿠텐, 요미우리, 오릭스, 치바롯데 새 유니폼 file nanaming(구팩트 2016.11.25 0 0 141
75 디자인은 같은데 워드마크가 달라서 희비가 엇갈린 유니폼 file nanaming(구팩트 2016.11.18 0 0 15
74 히로시마 불쌍... nanaming(구팩트 2016.10.29 0 0 7
73 뜬금포 [1] nanaming(구팩트 2016.10.15 0 0 5
72 검은색 유니폼 부활! file nanaming(구팩트 2016.10.08 0 0 60
71 LG트윈스 포스트시즌 진출 확정입니다 file nanaming(구팩트 2016.10.03 0 0 19
70 잠실구장에서 치어리더 성추행 사건이 발생했네요. [2] 156 2016.10.02 0 0 35
69 치바롯데 레전드 사부로의 은퇴시합 nanaming(구팩트 2016.09.27 0 0 42