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반성문의 CAP룰

2019.07.04 21:54 조회 수 23

반성문이란 자신의 언행에 대해 잘못이나 부족함을 돌이켜 보며 쓴 글입니다. 가해자로서 성희롱을 저지른 후 느낀 죄책감, 자괴, 후회, 회한, 참회, 속죄 등의 감정을 글로 작성하면 됩니다.

많은 사람들이 실수하는 부분이 올바른 반성문 작성법을 몰라서 6하원칙에 맞춘 내용을 기재하게 되는데 이건 반성문이 아니라 사건에 대해 고백하는 진술서의 형태입니다.

올바른 반성문의 작성법은 'CAP 룰(rule)'에 따라 내용을 구성하는 것입니다. 진심어린 사과와 앞으로 취할 행동 그리고 재발 방지를 위한 의지를 담게 되는데 각각 내용을 차치하는 비중은 4:3:3 정도가 이상적입니다.

    Care & Concern = 자신의 잘못에 대한 객관적인 평가와 진정성이 느껴지는 사과
    Action = 잘못을 만회하기 위해서 앞으로 어떤 행동들을 취할 것인지
    Prevention = 다시는 동일한 잘못을 반복하지 않겠다는 확고한 의지

가장 중요한 포인트는 현 상황에서 되도록 가벼운 징계를 받을 수 있는 확률을 높여야만 한다는 것입니다. 때문에 내가 하고 싶은 말보단, 징계결정권자가 듣고 싶은 말을 작성하는 것이 바람직합니다. 그래야만 선처를 받을 수 있는 확률을 높일 수 있습니다.


출처->기억이 안남.